LÀM THẾ NÀO ĐỂ CÂN BẰNG GIỮA CÔNG VIỆC VÀ CUỘC SỐNG

lam-the-nao-de-can-bang-giua-cong-viec-va-cuoc-song

1. Tận hưởng những niềm vui nhỏ
2. Quản lý thời gian tại nơi làm việc
3. Biết dừng đúng lúc
4. Công nhận thành quả của mình
5. Ngừng " kết nối" với công việc
6. Hãy nghỉ phép

1. Tận hưởng những niềm vui nhỏ

Cân bằng giữa công việc và cuộc sống được hiểu là bạn trân trọng cả hai yếu tố: công việc và cuộc sống riêng. Bạn có thể tận hưởng những niềm vui nho nhỏ tại nơi làm việc như một tách cà phê hoặc trà mà bạn ưa thích để bắt đầu tuần làm việc đầy hứng khởi. Ngày thứ hai không phải lúc nào cũng kinh khủng, và những niềm vui của bạn không phải cứ chờ đến cuối tuần. Bạn vẫn có thể nhấm nháp ít thức uống như cocktail hoặc đi xem phim sau giờ làm việc. Hãy chia nhỏ lịch giải trí của bạn để tuần làm việc lúc nào cũng vui tươi.

2. Quản lý thời gian tại nơi làm việc

Có khi bạn chỉ chú tâm vào việc mình làm mà quên mất lý do tại sao bạn phải làm việc đó. Các chuyên gia nhân sự đều khuyến khích bạn nên nghỉ ngơi đúng lúc để cơ thể có thể tái sinh sức lao động. Thường thì nhiều người bị dính chặt vào những việc nhỏ nhặt nên không dành thời gian cho những việc quan trọng hơn. Bạn nên dành ít thời gian sắp xếp lại suy nghĩ của bạn để quản lý thời gian làm việc chặt chẽ hơn, từ đó sẽ dần dần cân bằng được công việc và cuộc sống tốt hơn.

3. Biết dừng đúng lúc

Bạn sẽ thấy đa phần là lúc nào cũng làm hoài không hết việc. Gọi điện cho đối tác, hỗ trợ khách hàng, chỉnh sửa kế hoạch kinh doanh.... Nhiều người tự hào vì họ làm chăm chỉ và nhiều giờ hơn người khác, nhưng điều này sẽ dẫn đến sự mất cân bằng nhanh chóng. Khi bạn bị dồn quá nhiều việc là lúc bạn nên xem lại bản thân mình cũng như mức lương bạn được trả so với thời gian bạn bỏ ra. Nhiều nhân viên lúc nào cũng làm quá giờ, và lúc nào cũng chỉ cố gắng hoàn thành một danh sách dài dằng dặc hơn là lên kế hoạch cho mỗi ngày làm việc.

4. Công nhận thành quả của bạn

Chúng ta thường chỉ tập trung vào những việc chưa hoàn thành hoặc những việc cần phải điều chỉnh. Bạn cần nhớ rằng không phải lúc nào cũng chỉ nhìn mọi việc một cách tiêu cực. Tập trung vào thế mạnh của bạn, những gì bạn đã đạt được, những khách hàng mà bạn đã phục vụ tận tình. Tương tự, đừng tiếc lời khen của bạn dành cho đồng nghiệp khi họ đạt được kết quả tốt. Hãy tự hào vì những gì mình làm và thể hiện cho sếp bạn thấy thành quả bạn đạt được.

5. Ngừng “kết nối” với công việc

Việc này không phải lúc nào cũng thực hiện được, nhưng nỗ lực ngừng kết nối của bạn sẽ giúp bạn cân bằng cuộc sống và công việc tốt hơn rất nhiều. Chúng ta đang sống trong một thế giới kết nối internet mọi lúc mọi nơi, nhưng bạn có thể chọn hoặc kết nối hoặc không và bạn có thể điều chỉnh cài đặt các thiết bị của mình để “ngừng kết nối” với công việc. Bạn sẽ không thấy thông báo tin nhắn hay email làm ảnh hưởng đến thời gian bạn nghỉ ngơi.

6. Hãy nghỉ phép

Nghe có vẻ hiển nhiên nhưng bạn sẽ rất kinh ngạc nếu biết rằng nhiều người không hề có thời gian đi du lịch để tách họ ra khỏi công việc và giảm căng thẳng. Tạm “xa lánh” công việc cũng là cách bạn quản lý thời gian vì đây là lúc đầu óc bạn lấy lại sự minh mẫn sáng suốt vốn có. Bạn nên nghỉ phép định kỳ hoặc những dịp cuối tuần khi phải làm việc liên tục để hồi phục năng lượng và giữ sự tập trung cần thiết cho công việc. Bạn hãy luôn nhớ rằng công việc chỉ là công việc. Bạn có thể yêu hoặc ghét việc mình làm, nhưng nói chung thì công việc đa phần là như nhau. Vì vậy bạn nên làm những gì có thể tạo ra niềm vui cho bản thân mình và để sau giờ làm việc bạn vẫn còn có thể tận hưởng cuộc sống của riêng mình.

Nguồn: ST

Devwork

Devwork là Nền tảng TUYỂN DỤNG IT CẤP TỐC với mô hình kết nối Nhà tuyển dụng với mạng lưới hơn 30.000 headhunter tuyển dụng ở khắp mọi nơi.Với hơn 1800 doanh nghiệp IT tin dùng Devwork để :

  • Tối ưu chi phí
  • Tiết kiệm thời gian
  • Tăng tốc tuyển dụng tối đa
  • Đăng ký ngay Devwork trong hôm nay để tuyển dụng những tài năng ưu tú nhất.

    Tag Cloud:

    Tác giả: Anvu

    Link chia sẻ

    Bình luận

    Việc làm tại Devwork

    khám phá các cơ hội việc làm tốt nhất tại Devwork Xem thêm

    Bài viết liên quan

    Danh sách bài viết liên quan có thể bạn sẽ thích Xem thêm
    career-path-la-gi

    Career Path là gì- Các bước xây dựng Career Path hiệu quả nhất 2025

    03:45 06/03/2025

    Career path là gì? Đây không chỉ là câu hỏi của những người mới bắt đầu, mà còn là nỗi trăn trở của nhiều người đã đi làm. Bài viết này Devwork sẽ giúp bạn hiểu rõ về Career Path, đồng thời sẽ chia sẻ các bước để xây dựng Career Path hiệu quả nhé!...

    Cách xây dựng thương hiệu cá nhân CHUYÊN NGHIỆP từ A- Z

    17:00 03/03/2025

    Xây dựng thương hiệu cá nhân là một hành trình dài hơi, đòi hỏi sự kiên nhẫn, tính kỷ luật và chiến lược rõ ràng. Trong bài viết này, bạn đọc hãy cùng Devwork tìm hiểu về cách xây dựng thương hiệu cá nhân hiệu quả với hướng dẫn cụ thể và chi tiết nhé!

    cach-xay-dung-thuong-hieu-ca-nhan

    KHÓA HỌC "HEADHUNTER TALENTS - SPEED UP" - MIỄN PHÍ ĐÀO TẠO HEADHUNTER TRONG NGÀNH CNTT

    17:00 02/01/2025

    Trong bối cảnh thị trường lao động cạnh tranh gay gắt nói chung và trong lĩnh vực nhân sự nói riêng, việc trở thành một headhunter có chuyên môn vững chưa bao giờ là dễ dàng. Hiểu được điều đó, Devwork đã mở lớp học tuyển dụng chuyên sâu mang tên “Headhunter Talents - Speed up”, nhằm mang đến cho bạn những kiến thức cần thiết để tỏa sáng trong lĩnh vực tuyển dụng.

    khoa-hoc-headhunter-talents-speed-up-mien-phi-dao-tao-headhunter-trong-nganh-cntt

    Làm Thế Nào Để Xây Dựng Đội Ngũ IT Mạnh Mẽ Trong Thời Gian Ngắn?

    17:00 16/02/2025

    Xây dựng một đội ngũ IT mạnh mẽ là một trong những yếu tố quan trọng giúp các công ty công nghệ phát triển bền vững và nhanh chóng. Tuy nhiên, với thị trường IT ngày càng cạnh tranh, việc tìm kiếm và tuyển dụng nhân sự chất lượng không phải là điều dễ dàng. Dưới đây là những bước cụ thể giúp bạn xây dựng một đội ngũ IT mạnh mẽ trong thời gian ngắn, đồng thời tối ưu hóa quy trình tuyển dụng hiệu quả thông qua các dịch vụ tuyển dụng chuyên nghiệp.

    lam-the-nao-de-xay-dung-doi-ngu-it-manh-me-trong-thoi-gian-ngan
    dich-vu-tuyen-dung-it-cap-toc-bi-quyet-cho-doanh-nghiep-vua-va-nho

    Dịch vụ tuyển dụng IT cấp tốc - Bí quyết cho doanh nghiệp vừa và nhỏ

    14:58 11/12/2024

    Trong thời đại công nghệ phát triển nhanh chóng như hiện nay, các doanh nghiệp vừa và nhỏ (SME) cần phải có đội ngũ nhân sự IT chất lượng để duy trì và phát triển kinh doanh. Tuy nhiên, việc tuyển dụng nhân sự IT phù hợp không phải lúc nào cũng dễ dàng, đặc biệt là khi nhu cầu về các kỹ năng công nghệ ngày càng cao. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về dịch vụ tuyển dụng IT cấp tốc và bí quyết giúp doanh nghiệp vừa và nhỏ tuyển dụng nhanh chóng và hiệu quả.

    top-cac-vi-tri-it-duoc-tuyen-dung-nhieu-nhat-nam-2024

    Top Các Vị Trí IT Được Tuyển Dụng Nhiều Nhất Năm 2025

    14:27 11/12/2024

    Ngành công nghệ thông tin (IT) luôn là một trong những lĩnh vực phát triển mạnh mẽ nhất trong thập kỷ qua. Đặc biệt, năm 2024 hứa hẹn sẽ tiếp tục là một năm sôi động đối với thị trường lao động IT khi các công ty không ngừng tìm kiếm những ứng viên chất lượng để đáp ứng nhu cầu số hóa và phát triển công nghệ. Dưới đây là danh sách các vị trí IT được tuyển dụng nhiều nhất trong năm 2024, cùng các kỹ năng cần thiết và cơ hội việc làm mà bạn không nên bỏ qua.